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2002
07.11

冷房病とは?症状と対策

Category: 冷え性   Tags:健康元気

冷房病とは?


・冷房で全身が冷やされ、血行障害が起きる
・汗腺機能が乱される

冷房病の症状


・頭痛
・体がだるい
・朝起きられない
・めまいがする など

冷房病対策


・外出先へは上着を持っていく
・エアコンをつける時は、窓を少し開けて外気と混ぜる
・1日1回は温かいものを飲む
・お風呂につかって汗をかく
・しっかり水分補給をする

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